$80

Уроки #Бэллиданс - Кокитлам | Bellydance Classes - Coquitlam

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Yoga Generation

108-2922 Glen Drive

Coquitlam, BC V3B 2P5

Canada

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

Дорогие любители Бэллиданс - Восточных Танцев Живота

Я рада пригласить вас на сессию для начинающих:

Каждое воскресение 17:15-18:30 (5:15PM- 6:30PM)
Сессии: Февраль 2018 - Март 2018 и Апрель 2018 - Май 2018 (***Апрель 1, 2018 нет урока***)
(Февраль 4,11,18,25 Март 4,11,18,25)
Yoga Generation студио, которое находится в сердце Кокитлама, прямо рядом с Walmart, Coquitlam Centre.
Адрес: 2922 Glen Drive, Coquitlam, BC V3B 2P5
Skytrain: Lincoln station (SkyTrain station along the Evergreen Extension of the Millennium Line)
Тел.: (778) 835-9567 Юлиана
е-Почта: dancewithjuliana@gmail.com

Event page on Facebook: https://www.facebook.com/events/210824356143832/

Facebook Group - Shik Shak Shok with Juliana на русском: https://www.facebook.com/groups/shikshakshok/

Программа расчитана для всех кто желает познакомится с азами восточного танца, с техникой комбинаций различных стилей, а так же получить удовольствие от хореографии в конце сессии. Уроки на русском, стиль танца - Египетский.

В программе планируется изучение следующих движений:
- Внутренние и наружные круговые движения бедрами, грудной клеткой, плечами.
- Твисты на месте и в проходах
- Сбросы/ Tacks, удары грудью и бедами, акценты
- Вах-дау-нус / Hip drop & Kick на месте и в проходах
- Различные проходы и ритмы
- Тряски - Шимми
- Волно-образные комбинации
- Задействие рук в нашем танце
- Разогрев и растяжки
- Комбинации для хореографии
- и так, по ходу в добавку по настроению если буду видеть что у вас есть еще силы и исходя из оставшегося времени на класс ;-)

План урока:
Разогрев 15-20мин (для этого у нас есть экстра 15мин к уроку!)
Техника (проходы/ритмы и т.д.)
Мини-хореография
Растяжки

☝️ пожалуйста, принесите с собой матрас для йоги, мы начинаем разогрев на полу
☝️☝️ оденьте ту одежду, которая будет удобна для вас и не стеснять принимать любые положения тела
☝️☝️☝️ в йога студио мы обязаны снять обувь: то есть, танцуем босиком
☝️☝️☝️☝️ возьмите с собой бутылку обычной воды, не газированной или сок, обычная вода утоляет жажду намного быстрее

Я верю, что это будет замечательное начало наших встреч в этом году. Энергетика танца очень сильная, у каждой танцовщицы и танцора есть свой уникальный стиль. Моя задача - помочь вам найти свой стиль, ту энергетику которая вами движет, раскрыть и развить её. Я верю что у ученика должно быть много учителей, поэтому во время наших встреч всегда буду рада оповестить всех о ближайших воркшопах, уроках, фестивалях и учителях.

Запись и способы оплаты:
$10: первый урок (предварительная-регистрация обязательна или если позволяет место, макс. 20 человек в группе)
$12: любой Drop in урок после первого (предварительная-регистрация обязательна или если позволяет место, макс. 20 человек в группе)
$80 ($10 X 8) понедельно Февраль 4 - Март 25, 2018.
$40 ($10 X 4) Визиты через неделю (bi-weekly) Февраль 4 - Март 25, 2018.
$100: карточка на 10 drop-in уроков, действенна до 1-го Июня, 2018. В случае отмены класса, вы получите пропорциональный возврат с неиспользованной суммой

Следующие Сессии (запись открыта):
Апрель 1, 2018 - Май 31, 2018 (8 уроков)
*Нет урока на Easter Sunday, April 1, 2018)
Лето 2018: upon demand.

Способы оплаты:
Paypal https://www.paypal.me/JulianaPopovich
e-Transfer dancewithjuliana@gmail.com
Cash, Сheques: на месте, перед уроком, пожалуйста придите раньше.

Eventbrite fee/оплата за сервис $4.24 не возвращается. Если вы не хотите её оплачивать, то должны зарегистрироваться через способы описанные выше.


* Class participants limit: 20 students
* Age restrictions: must be legally able to sign a document (waiver)

Мой телефон: 778.835.9567 Юлиана
*Если я не отвечаю, оставьте пожалуйста смс, я не проверяю voice mail.

Немного Бюрократии:
- Сессия предназначена для тех, кто может заниматься физическими упражниниями без нанесения себе ущерба. Здесть это называется fit to practice. Если вы сомневаетесь, пожалуйста поговорите со мной *и* с врачом о вашем желании танцевать *до* первого урока, будь это январь 28, или февраль и тд. Для тех у кого есть определенные проблемы со здоровьем - справка от врача обязательна со списком об ограничении движений которые вам желательно будет не практиковать.
- Если вы беременны - я не советую начинать новый стиль танцев. Во время беременности вырабатывается особый гормон и можно слишком сильно сделать растяжку. А так же от твистов нужно будет отказаться, может быть потеря дисбаланса во время вращений и при резких поворотах. Если вы беременны и очень сильно хотите пойти на уроки, справка от врача обязательна и сообщить мне так же желательно, чтобы я меняла для вас движения, которые будут более щадящими.
- После родов - добро пожаловать для всех кто переступил границу 2 месяца после родов. Если есть осложнения - справка от врача с ограничениями о которых я и вы должны знать и учитывать на уроках и после них.
- На вашем первом занятии - вы должны будете подписать Waiver которй я вышлю вам по почте как только вы запишитесь.
- Всё это чтобы научить и не навредить. Я хочу чтобы мы все были здоровые и счастливые!

#Bellydance #OrientalDance #Coquitlam

Share with friends

Date and Time

Location

Yoga Generation

108-2922 Glen Drive

Coquitlam, BC V3B 2P5

Canada

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved