Accompagner une personne en dépression (formation professionnelle)

Une attestation de formation vous sera fournie sur demande (4h).

Thématiques abordées :

• La dépression : symptômes, diagnostic et médication
• Mise en garde : erreurs les plus courantes qui nuisent au cheminement et au rétablissement
• Élaboration du plan d'intervention
• 7 interventions et avenues incontournables pour le traitement de la dépression

1. Favoriser la connaissance de soi (forces, limites, enjeux, ressources ...).
2. Considérer l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, sport, alcool/drogue, loisirs ...).
3. Développer des habiletés pour s'affirmer et mettre ses limites.
4. Explorer des stratégies pour diminuer l'évitement et favoriser l'exposition.
5. Gérer l’horaire efficacement.
6. Gérer l'énergie consciemment.
7. Favoriser la reprise de contrôle et la diminution de l'impuissance.

Inclus dans la formation :

• La formation en direct sur Zoom - 3H
• La rediffusion disponible pendant 3 mois (illimitée)
• Le suivi post-formation - 1H (période de questions/réponses le 23 janv. de 12h à 13h)
• Un cahier du participant
• Une trousse à outils à télécharger et conserver à vie

Qui est votre formatrice :

Joanie Albert possède plus de 17 ans d’expérience en intervention en santé mentale. Détentrice d’une maitrise en travail social, elle est actuellement directrice générale de la clinique psychosociale Les têtes fortes.

En plus de superviser une équipe clinique, elle est mandatée par la Croix Bleue pour accompagner une clientèle de militaires vivant divers défis : choc post-traumatique, dépression, arrêt de travail, traumatisme crânien, etc. Elle accompagne également quotidiennement des femmes et des mères pour les défis suivants : anxiété, dépression, burn-out, épuisement familial, transition de vie.

Au cours de sa carrière, elle a travaillé en organismes communautaires, en milieu scolaire, à la direction scientifique du CJQ-IU et dans diverses entreprises. Le traitement du TDAH, de la dépression et des dépendances sont ses spécialités.