$50

Atelier : gestion du stress (en espagnol)

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Les studios holistiques

2884 Chemin de Chambly

Longueuil, QC J4L1N1

Canada

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Deseas saber qué es el estrés, los diferentes tipos de stress y para qué existe en nuestro cuerpo ?

Deseas saber que factores estan relacionados con tu estrés personal ?

Deseas explorar algunas técnicas para reconocer tu estrés y manejarlo ?

Entonces este taller es para ti. En este taller de 3 horas exploraremos factores biologicos, personales y sociales asociados al estrés asi como técnicas que puedes incorporar a tu vida para manejarlo.

Lo unico que necesitas es llevar una cobija o un cojin y presentarte con ropa comoda.

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