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Atelier pour un automne en santé avec l'Ayurvéda

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233 Boulevard Sainte-Rose

233 Boulevard Sainte-Rose

Laval, QC H7L 1L7

Canada

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Un atelier tout en douceur pour s'initier à l'Ayurvéda, cette sagesse ancestrale pour demeurer en santé et prolonger la vie.

About this Event

Selon l'Ayurvéda tous les êtres vivants sont gouvernés par les mêmes lois de la nature. Si celles-ci sont ignorées, elles peuvent créer des déséquilibres et diminuer l'harmonie du corps et de l'esprit.

L'approche ayurvédique respecte l'individu et prends en compte les conditions physiques, émotionnelles et psychologiques dans son ensemble.

Comme les changements de saisons affectent notre équilibre, des rituels simples nous maintiennent dans un équilibre afin de se protéger des changements et éventuels déséquilibres santé associés à ces nouvelles conditions de froid, humidité, sécheresse ou autres natures telles que les émotions et stress accumulés.

L'Ayurvéda se concentre sur la prévention et diminution des symptômes. Son but est d'enseigner aux gens comment atteindre un niveau maximal à travers la compréhension d'eux mêmes et la relation avec le monde qui les entoure.

Maryse et Elaine, thérapeutes Ayurvédiques depuis plusieurs années, vous ont préparés un atelier créatif et harmonieux afin de traverser l'automne tout en douceur et en santé pour prévenir la fatigue, les douleurs et les virus avant l'hiver.

-Une présentation des 5 éléments et la synergie des doshas

-Un questionnaire pour identifier votre énergie génétique

-Identification des déséquilibres et symptômes

-Rituels suggérés et recettes ayurvédiques recommandés selon votre nature et la saison en cours

-Harmonisation des chakras par un exercice de mantras

-Bain de son de bols tibétains pour terminer l'atelier en douceur et débloquer les énergies stagnantes logées à différents endroits dans votre corps

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