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Atelier "Yoga du Rire" dans le cadre des événements "Inspire-toi"

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Rire est le remède à bien des maux d'après ce qu'on dit! Imagine tous les bienfaits en jumelant rire et yoga! À ne pas manquer!

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Atelier par Fanny Moriat, animatrice et facilitatrice du rire (http://fannyrire.com)

Historique:

En 1995, le Docteur Madan Kataria médecin généraliste de Mumbai en Inde, découvrit les bienfaits du rire en recherchant des informations pour préparer un article « Rire – la meilleure médecine ». Dans un parc public, il a réuni un petit groupe de personnes et ils se sont racontés des histoires drôles. Au fur et à mesure, les blagues faisaient de moins en moins rire, blessaient certaines personnes… Afin de trouver une méthode qui permette de rire tous ensemble, le Dr Kataria, aidé de sa femme Madhuri, professeure de yoga, a créé des techniques mélangeant échauffements, étirements, respirations et exercices ludiques qui stimulent le rire.

Et voilà la naissance du Yoga du rire® (Hasya Yoga), c’est-à-dire du rire sans raison.

Des clubs de rire se sont alors développés à l’échelle mondiale. Au Québec et au Canada, la méthode du Dr. Kataria fut introduite par Michel Abitbol.

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