$165

Automne*AdvayaYoga*Inscription

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325 Chemin de la Grande-Côte

Saint-Eustache, QC J7P 1E2

Canada

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Description

Bienvenue chez Advaya Yoga,

Par le biais de ce plateau vous pouvez facilement vous abonnez à la session et vous joindre aux cours.


S'engager requiert de la volonté.

S'engager demande une disposition.

S'engager est de s'investir.

S'engager implique offrir de mon temps à l'activité en question.

Ma volonté m'engage à m'investir dans le bien-être de mon corps et coeur, je decide de participer aux classes de yoga en confiance!

«La chose la plus importante dans la classe de yoga - pas la technique de respiration, la connaissance des asanas et la souplesse des articulations. La chose la plus importante - est de déployer le tapis et commencer à faire.»

-BKS Iyengar

Tous nos cours sont inspirés du Hatha yoga.

Une pratique saine et judicieuse qui travail la géométrie individuel du corps, la régulation de la respiration ainsi que des techniques de détente sont explorées. Chaque cours à pour but d'augmenter l'énergie vitale par les différents exercices proposés, pour la santé du corps et la paix d'esprit.

Billet/Tarifs:

Le billet que vous achetez ici inclut 12 cours valable sur 4 mois suivant la date d'achat. Réservez votre place en nous contactant via le site internet.

Vous n'avez qu'à vous présentez avec votre ticket et le professeur vous remettra une carte d'abonnement avec votre nom.

Ceux et celles abonnés auront droit à 15% de rabais à la boutique de yoga La Yogaterie, situé à St-Eustache !

Description des cours :

Asanas 1 : L'opportunité de découvrir ce que le corps dévoile dans l'instant grâce à la réunion de postures, respirations, relaxation et techniques de méditation.

Asanas 2 : Réservé aux élèves disciplinés et/ou intéressés à intégrer la pratique à leur mode de vie par des postures, respirations, technique de détente et méditation plus avancés.

Douce demi heure -- 5$ -- Lundi, Mardi & Mercredi de 21h à 21h30 :

  • Méditation

Pratique de la méditation pleine présence.

  • Yoga Nidra

Aussi connu sous le nom, Yoga du sommeil. Se pratique couché au sol. Une détente guidée par le professeur.

  • Yoga restaurateur

À l'aide d'accessoires qui le supporte, le corps peut se relâcher profondément sans réticense, dans un silence complet.


Horaire :

Soir

Lundi 19h30 à 20h45

Lundi 21h à 21h30

Mardi 21h à 21h30

Mercredi 19h30 à 20h45

Mercredi 21h à 21h30

Matin

Vendredi 9h45 à 11h00


N'hésiter pas à nous contacter pour toutes questions,

Nous vous invitons à visiter le site internet pour plus de détails.

www.advayayoga.com

Bien hâte de continuer avec vous,

Namaste

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