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Acquérir des outils de pleine conscience pour vivre plus calmes et en cohé...

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Date et heure

Endroit

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La Légion Canadienne

231 Boulevard Maloney Est

Gatineau, QC J8P 1K3

Canada

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Description de l'événement

Description

Au programme de la soirée:

  • Courte méditation avec Josée Lafleur
  • Yoga sur chaise avec Julie Bélanger
  • Conférence «Acquérir des outils de pleine conscience pour vivre plus calmes et en cohérence» avec Julien Remo
  • Animation faite par Anick Lapratte avec prix de présence et surprises


Les portes ouvrent dès 18h30 afin de discuter avec les exposants sur place et début des activités sur scène à 19h00.
Inscription gratuite sur Evenbrite et contribution volontaire sur place
Pour plus de détails sur le réseau, cliquez sur : reseaumieuxetreoutaouais.com

Se choisir et faire de son bonheur une priorité!
Conférence

Biographie Julien Remo

Coach en enseignement de pleine conscience et conférencier

EspaceAtman.com

Né en France, Julien est également de nationalité italienne et canadienne, lui léguant une ouverture d'esprit envers la diversité de notre monde.

Emménagé sur le sol québécois en 2005, il amorce une démarche personnelle profonde en utilisant notamment la méditation et la psychologie. Il découvre le yoga en 2007 et complète sa formation professorale au studio Yoga Sangha de Montréal en 2011. Julien est également certifié par Paddle Canada depuis 2016.

Ayant mené de front diverses carrières dans le domaine du vélo haut de gamme ainsi que dans la gestion de production de fauteuils roulants en carbone, il se consacre maintenant entièrement à l'enseignement de la pleine conscience, notamment par des conférences d'inspiration et du coaching mais aussi par le yoga et la méditation.

Fier papa de deux magnifiques petites filles, il a pour principales valeurs le plaisir, la contribution, la simplicité et l'intégrité. Il suit l'intuition profonde de prendre part activement à l'évolution de la conscience collective. L'enseignement et le partage de son expérience sont pour lui des façons directes d'aider les autres à prendre le recul nécessaire pour voir plus clair dans leur vie et pour favoriser la réalisation de leur plein potentiel !

Titre de conférence : « Acquérir des outils de pleine conscience pour vivre plus calmes et en cohérence »

C’est une pause, un moment de recul et d’observation favorisant la réflexion sur le film de votre vie. Dans l’humour et l’adresse des mots, Julien vous rappelle que vous n’êtes pas l’histoire elle-même mais le réalisateur, l’intention derrière l’expérience de votre vie.

Notions pleine conscience, expériences directes de méditation et paraboles du quotidien vous outillerons de façon à ressortir avec motivation, force et cohérence pour plus de clarté vers la réalisation de votre plein potentiel, vers une vie plus fluide.

Laissez vos responsabilités et votre ego au vestiaire et laissez-vous porter par l’intensité, l’authenticité et les enseignements de julien pour découvrir, vous aussi, votre laboratoire d’observation.

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La Légion Canadienne

231 Boulevard Maloney Est

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