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Afro-cardio avec Taroum - Cours sur Zoom

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Description de l'événement
Ce cours va vous permettre d'être en forme et de bouger au son de la musique du monde entier.

À propos de cet événement

Grâce à l'Afrocardio, chaque jour est un jour nouveau. Je me sens forte ; les défaites ne sont pas des échecs mais des opportunités de relever de nouveaux défis ! Dépasser ce qui paraître infranchissable ! C'est mon leivmotif et c'est ce qui m'anime !

Ce que je souhaite partager avec vous, ce sont les entrainements et exercices que je fais au quotidien. Ce que je fais, vous pouvez le faire aussi ! Mon cardio est un cardio solaire, positif et rythmé par des sonorités lointaines qui vous feront également voyager. Avec Afrocardio, fixez-vous des objectifs et obtenez des résultats sans jamais vous lasser.

Atteignez vos buts en restant en forme à travers la musique envoutante !

Ce que vous allez apprendre :

- La coordination

- Les danses Afro traditionnelles

- Les danses Afro Urbaines

- Exercices

- Étirements

- Renforcement musculaire

- Cardio training

- Améliore la force et la souplesse

- Sculpte le corps

- Avoir beaucoup de plaisir

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Organisateur Taroum Rimtobaye

Organisateur de Afro-cardio avec Taroum - Cours sur Zoom

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