Gratuit

Alimentation, sport et habitudes de vie

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Date et heure

Endroit

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HEC Montréal

5255, avenue Decelles

Local: DEC-6.265

Montréal, Québec H3T 2B1

Canada

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Description de l'événement

Description

Aliment santé ou junk food? Sport ou divan? Sommeil ou étude? Répondre à ces questions est plutôt facile en début de session. Toutefois, en période de stress, le choix peut sembler plus compliqué. Cet atelier vous donnera des trucs pour maintenir de bonnes habitudes de vie tout au long du trimestre.

À la fin de chaque atelier de 30 minutes, vous disposerez d’une demi-heure durant laquelle vous pourrez :

  • mettre en application les conseils donnés; et

  • dialoguer à propos de vos défis particuliers avec une personne-ressource.

N-B : Si vous n'avez pas eu l'opportunité de vous inscrire à cet atelier mais que vous désirez y participer, nous vous suggérons de vous présenter le jour même au local prévu pour vérifier s'il reste des places non comblées.

Cet atelier est offert aux étudiants de HEC

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5255, avenue Decelles

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