Apprendre à ressentir l'autocompassion | Série d'ateliers

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Pavillon J.-A-DeSève, local A-0302

2332, boul. Édoaurd-Montpetit

Montréal, Québec

Canada

Afficher la carte

Description de l'événement

Description

L'autocompassion, c’est comme un muscle qui permet d'accueillir tout ce qui se passe dans son corps, sa tête et ses relations avec un sourire.

Participez à cette activité d'introduction basée sur les recherches du Dr Kristin Neff et du clinicien Christopher Germer. Les gens rapportent une sensation de bien-être en faisant ces exercices.

N. B. : Votre présence est attendue aux 4 rencontres, soit les mardis 12, 19, 26 novembre et 3 décembre, de 16 h 30 à 18 h.

Date et heure

Endroit

Pavillon J.-A-DeSève, local A-0302

2332, boul. Édoaurd-Montpetit

Montréal, Québec

Canada

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé