25 $

Atelier Cohérence cardiaque et Ostéopathie

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Date et heure

Endroit

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Centre St-Pierre

1212 Rue Panet

Montréal, QC H2L 2Y7

Canada

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Description de l'événement

Description

Venez découvrir un outil efficace pour gérer vos réactions face aux stresseurs de la vie et améliorer votre résilience générale.
En participant à cet atelier, vous en apprendrez davantage sur la variabilité de la fréquence cardiaque et comment pratiquer la cohérence cardiaque et ses bienfaits sur la santé physique et mentale.
Vous y apprendrez des exercices fonctionnels, simples et adaptés à vous (étirements et mobilité), selon une approche ostéopathique, pour optimiser les effets de la cohérence cardiaque et faciliter un état de bien-être et d'équilibre.

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