Atelier de méditation Pleine conscience en famille
20 $
Atelier de méditation Pleine conscience en famille

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Date et heure

Endroit

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Yoga Zen Shiatsu

4950 boul. Lévesque Est

Laval, Québec

Canada

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Description de l'événement

Description

Le 11 décembre, les productions Ici et Maintenant présentent :

QUAND LA GRATITUDE DEVIENT UNE HABITUDE

La gratitude – tout comme l’amour et la paix – apporte un bonheur immédiat. Vous ne pouvez pas être reconnaissant et en colère en même temps. Donc, pratiquer la gratitude c’est développer en permanence notre bien-être émotionnel. C’est ce que nous faisons, entre autres, lors de l'atelier du 11 décembre

Être reconnaissant pour les bonnes choses est facile. Mais comment être reconnaissant pour les choses moins positives ? Il y a toujours un moyen. Nous pouvons avoir besoin de nous forcer un peu, mais on peut toujours trouver quelque chose sur lequel poser de la reconnaissance. À travers l'exploration de différentes méditations et exercices vous trouverez le moyen qui vous convient.

En cette période des fêtes qui approchent, savourons ce que nous avons et apprenons à éprouver de la gratitude.Un atelier en famille qui ne vous laissera pas indifférent.

Que ce soit pour vous reconnecter ou vous initier à la méditation pleine conscience, profitez de cette belle heure et demie pour vivre un moment unique et ZEN avec vos enfants*!

*Enfant de 5 à 17 ans

** Crédit Photo: jonhaim

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