25 $

Atelier de pleine conscience parent & enfant

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Date et heure

Endroit

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St Jacques

Rue Principale

Edmundston, NB E7C 1L8

Canada

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

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Description de l'événement

Description

L'atelier de pleine conscience parent / enfant vise à offrir des outils afin de maximiser les rapports familiaux à la maison.

Nous vivons dans une ère où le stress, l'angoisse, la performance et la pollution de l’attention (distractions) sont omniprésents. Les enfants sont exposés très jeunes à ses facteurs et en sont grandement affectés.


Différents outils seront présentés durant l'atelier aux enfants et parents, entre autres:


-Apprendre à se calmer et respirer en situation de crise ou confrontation

-Comprendre ses émotions et l'effet que cela produit dans son corps

-Outils pour être plus concentré et attentif

-Notions sur l'amour, le partage et la compassion


Voici quelques exercices que nous ferons durant l'atelier


-Exercice de respiration

-Lecture avec question interactive

-Expérience d'observation avec les sens (une loupe ainsi que des objets seront remis à l'enfant)

-Activité de Mandela pendant que des stratégies d'application à la maison sont partagées avec les parents.


Le cout est de 25$ par duo parent / enfant

Les places sont limités à 15 familles par atelier afin d'assurer la qualité.

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