40 $

Atelier déjeuners et collations santé simples et délicieux!

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Date et heure

Endroit

Endroit

La Grande Ruche

25 Rue Bryant

Sherbrooke, QC J1J 3E5

Canada

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Description de l'événement

Description

Vous êtes tannés de toujours manger la même chose pour déjeuner? Vous manquez d'inspiration?
Vous avez des baisses d'énergie vers 11h, 15h, 20h et vous succombez à la tentation du muffin, sac de chips ou collation plus ou moins santé?
Cet atelier est pour vous!

Durée : 1h30 + questions

Voici les sujets qui seront abordés:
Bases de l’équilibre alimentaire
Quels aliments soutiennent et donnent une énergie constante toute la journée?
La glycémie c’est quoi et comment on la maintien stable?
Recettes et idées déjeuner
Recettes et idées collations

Vous repartirez avec:
Un livret de recettes
Des idées de déjeuners simple, rapide, facile et l’fun à manger
L'envie de cuisiner
Plus d’énergie toute la journée pour conquérir leurs monde!

Bonus : Tirage d’un Kit déjeuner

Prix: 40$ + tx
Inscriptions: via Eventbrite ou en magasin à La Grande Ruche lors du paiement complet

Paiement sur inscription.

Au plaisir de vous y retrouver!

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La Grande Ruche

25 Rue Bryant

Sherbrooke, QC J1J 3E5

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