20 $

Atelier «Être bien en 3D! Bien dans son coeur, sa tête et son corps!»

Informations sur l'événement

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Date et heure

Endroit

Endroit

Centre Santé Mieux-Être

1391 Rue Shefford

Local 107

Bromont, QC J2L 1E2

Canada

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

Le mal-être de nos jeunes se réflète souvent à travers une faible estime de soi, le stress et l'anxiété, des gestes et paroles malveillantes envers eux et les autres. Voilà pourquoi j'ai créé cet atelier interactif de Mieux-Être et d'Amour de Soi. Apprendre à mieux se connaitre soi-même, à s’aimer et à développer la bienveillance envers soi et les autres m'apparait désormais essentiel ! Les enfants seront amenés à tour de rôle à venir piger dans mon coffre à outils pour y découvrir 7 outils de Mieux-Être. Nous les expérimenterons ensemble, ce qui fait qu'à la suite de cet atelier, vous pourrez mettre en place une routine de Mieux-Être pour vous et vos enfants.

Durant l'atelier, vous réaliserez les impacts et la puissance de nos paroles, des sentiments qu’on éprouve, des pensées qu’on a et des choix qu'on fait.

Par le biais d’un jeu, on distinguera nos pensées limitantes et expansives. On verra comment on peut éduquer notre cerveau à travers la répétition, la persévérance et des choix enlignés vers le mieux-être, l’amour de soi et des autres. On abordera aussi l’importance de se brancher à notre cœur, à nos intuitions et à nos ressentis corporels.

J’ai bien hâte de partager ce moment privilégié avec vous!

Partagez à vos amis qui aimeraient y être aussi !

Pour plus d'infos, rendez-vous au www.vibretavieaveclili.com

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