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Atelier "Réduire l'anxiété"
GRATUIT pour les membres de SMQRS et Phobies Zéro - Atelier "Réduire l'anxiété"
Où et quand
Date et heure
lun. 2 oct. 2023 19:00 - 21:00 EDT
Endroit
150 Rue Grant 150 Rue Grant Longueuil, QC J4H 3H6 Canada
À propos de cet événement
Les lundis soirs, du 2 au 30 octobre 2023, de 19h00 à 21h00, EN PERSONNE
Venez découvrir de multiples outils d’auto-gestion de l’anxiété. Ceux-ci peuvent être utile pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage qui souffre d’anxiété.
En connaissant les techniques et stratégies favorables à la diminution de l’anxiété, vous pouvez partager ces outils et soutenir vos proches.
Pour participer gratuitement à cet atelier, vous devez être membre de Santé mentale Québec Rive-Sudcoût de l'adhésion annuelle :10 $) ainsi que de Phobies Zéro (coût de l'adhésion annuelle : 20$). Pour devenir membre.
** Priorité aux résidents de la Ville de Longueuil
Animateurs: Nathali et Denis
Voyez la liste des prochains ateliers de notre programme Vivre avec une personne anxieuse sur notre site internet Santé mentale Québec Rive-Sud !
Pour nous contacter : 450-616-1569 ou direction@smqrivesud.ca
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À propos de l'organisateur
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