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b. class® extérieure des mercredis

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
b. class® mercredis avec Karine et Guylaine

À propos de cet événement

Joignez-vous à Karine et Guylaine tous les mercredis soirs à 18h 30 pour une b. class® au Collège Saint-Alexandre de la Gatineau. (2425 rue St-Louis)

Billets:

Billets Passeport b.:

***Les participantes ayant un Passeport b. avec Guylaine ou Karine doivent obligatoirement s'inscrire à la classe en choisissant le billet Passeport b. Guylaine ou Karine ***

Il est possible pour les participantes des autres b. leaders de participer à la classe si elles n'ont pas de passeport avec Guylaine ou Karine. Pour ce faire, elles doivent simplement sélectionner le Billet Passeport b. attitré à leur leader.

Pour chaque classe, une pastille sur le passeport sera poinçonnée.

Billets à l'unité: Les participantes n'ayant pas de passeport avec Guylaine, Karine ou une autre b.leader doivent se procurer un billet à l'unité au coût de 13 $(plus frais Eventbrite).

IMPORTANT - Les détentrices de billet doivent annuler leur commande 24h avant la classe afin d'éviter que leur passeport soit poinçonné ou afin de se faire rembourser si c'est un billet à l'unité.

En cas de forte probabilité de pluie, un message par courriel vous sera envoyé 1 h avant la classe pour l'annulation.

Trucs et astuces:

1. Apportez bouteille d'eau et tapis de yoga.

2. La classe se fait habituellement pieds nus, mais des espadrilles peuvent aussi être utilisées.

3. Pour éviter les coups de chaleur, il est essentiel de bien s'hydrater dans la journée.

Qu'est-ce que le programme b. class®?

b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être.

Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve. Joignez-vous à la communauté b. et venez à la rencontre de celle qui se cache au fond de vous. En plus d’offrir un entraînement à votre corps sur de la musique inspirante et stimulante, vous conditionnerez votre esprit à vivre de façon authentique et à développer votre Amour de Soi!

Pour toutes questions, n'hésitez pas à communiquer par courriel avec Guylaine: guylaineb.b.leader@gmail.com

Suivez Guylaine: Facebook: Guylaine Bonicalzi

Suivez-nous sur Facebook: www.facebook.com/bclassquebec

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Organisateur Guylaine Bonicalzi

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