b. class® virtuelle avec Emily
Informations sur l'événement
À propos de cet événement
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BILLETS :
Billets passeport b. Emily : Les participantes ayant déjà un Passeport b. avec Emily doivent obligatoirement s'inscrire à la classe en choisissant le ''billet passeport b. EMILY''.
Pour chaque classe virtuelle, votre passeport sera poinçonné.
Billets à l'unité: Les participantes n'ayant pas de passeport doivent se procurer un billet à l'unité au coût de 8.00$ (+frais de billetterie).
Billet passeport b. avec d'autres leaders: Il est possible pour les participantes des autres b. leaders de participer à la classe virtuelle d'Emily même si elles n'ont pas de passeport b. avec cette dernière. Pour ce faire, elles doivent simplement sélectionner l'option ''billet passeport b.'' attitrée à leur b. leader.
LIEN ZOOM :Le lien Zoom sera envoyé par courriel environ 15 minutes avant le début de la classe.
TRUCS ET ASTUCES :
- Connectez-vous à Zoom 5 minutes avant le début de la classe.
- Privilégiez l’utilisation d’un ordinateur plutôt qu’un cellulaire (pour vous assurer d’avoir une bonne qualité de son et une image assez grande) et, idéalement, connectez des haut-parleurs à celui-ci. Il est aussi possible de transmettre l’image sur votre téléviseur.
- Si vous utilisez le Wifi, assurez-vous (dans la mesure du possible), que personne d'autre dans la maison soit ''branché'' en train de visionner des vidéos / gaming (Netflix, Prime, etc.) afin d'assurer la meilleure qualité possible au vidéo Zoom.
- Si possible branchez votre ordinateur directeur dans votre routeur. La connexion Internet est toujours plus forte de cette façon, ce qui rend la qualité du Zoom meilleure.
- Ayez avec vous votre bouteille d’eau et un tapis de type yoga selon vos préférences.
- Plus important que tout... amusez-vous! Ce moment est pour VOUS!
QU'EST-CE QUE LE PROGRAMME b. class®?b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être.
Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve. Joignez-vous à la communauté b. et venez à la rencontre de celle qui se cache au fond de vous. En plus d’offrir un entraînement à votre corps sur de la musique inspirante et stimulante, vous conditionnerez votre esprit à vivre de façon authentique et à développer votre Amour de Soi!
Pour toutes questions, n'hésitez pas à communiquer par courriel avec Emily : emilys.b.leader@gmail.com.
Suivez-nous sur Facebook: www.facebook.com/bclassquebec
TICKETS :
Billets passeport b. Emily : Participants who already have a b. Passeport with Emily must choose this type of ticket: billet passeport b. EMILY.
Individuel tickets (Billets à l'unité): Participantes who don't have a passeport can buy an individuel ticket (billet à l'unité) for 8 $ (+ Eventbrite fees ).
Passeports from other leaders (Billet passeport b. avec d'autres leaders): If you are a participant with another leader you can also participate by choosing the ticket identified to the name of you leader.
LIEN ZOOM : LThe Zoom link will be sent to you by e-mail 15 minutes before the begining of the class.
HELPFUL HINTS :
- Connect to Zoom 5 minutes before class begins.
- If you can use a computer with speakers or connect to your TV this will allow for a better picture and sound compared to using your cellphone.
- If you are connected to your home's Wifi, try and have other people reduce wifi use during the class. Video quality will be better, especially if your Wifi is not strong.
- If possible plug your computer in directly to your rootor, your Internet connexion will be stonger!
- Make sure you have a bottle of water and your yoga matt if you choose to use one at the end of class.
- Most importantly, HAVE FUN, this is YOU time!
WHAT IS THE b. class®? b. class® is a women only fitness class that combines music, and mouvement that is not only a great work-out but a great "work-in".
It is accessible to women of all ages and fitness levels! Don't be afraid to adapt anything that does not feel right for you.
If you have any questions contact Emily : emilys.b.leader@gmail.com.
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