Joignez-vous à Valerie M les lundis à 18h pour une b.class® virtuelle via l'application Zoom.

Billets:

Billets Passeport b.: Les participantes ayant déjà un Passeport b. avec Valerie doivent obligatoirement s'inscrire à la classe en choisissant le ''billet passeport b. VALERIE MOORE''.

Pour chaque classe virtuelle, une demi pastille sur le passeport sera poinçonnée.

Billets à l'unité: Les participantes n'ayant pas de passeport doivent se procurer un billet à l'unité au coût de 7.00$ (+frais de billetterie).

Lien Zoom :

Le lien Zoom sera partagé par courriel environ 15 minutes avant le début de la classe.

Trucs et astuces :

1. Connectez-vous à Zoom 5 minutes avant le début de la classe.

2. Privilégiez l’utilisation d’un ordinateur plutôt qu’un cellulaire (pour vous assurer d’avoir une bonne qualité de son et une image assez grande) et, idéalement, connectez des haut-parleurs à celui-ci. Il est aussi possible de transmettre l’image sur votre téléviseur.

3. Assurez-vous (dans la mesure du possible), que personne d'autre dans la maison soit ''branché'' en train de visionner des vidéos / gaming (Netflix, Prime, etc.) afin d'assurer la meilleure qualité possible au vidéo Zoom.

4. Ayez avec vous votre bouteille d’eau et un tapis de type yoga selon vos préférences.

Qu'est-ce que le programme b. class®?

b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être.

Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve. Joignez-vous à la communauté b. et venez à la rencontre de celle qui se cache au fond de vous. En plus d’offrir un entraînement à votre corps sur de la musique inspirante et stimulante, vous conditionnerez votre esprit à vivre de façon authentique et à développer votre Amour de Soi!

Pour toutes questions, n'hésitez pas à communiquer par courriel avec Valerie: valeriem.b.leader@gmail.com.

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