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b. class® virtuelle des jeudis avec Anaïs

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b. class® virtuelle avec Anaïs

À propos de cet événement

Joignez-vous à Anaïs tous les jeudis soirs à 19h30 pour une b. class® virtuelle via l'application Zoom.

Billets:

Passeport b.: Les participantes ayant un Passeport b. avec Anaïs doivent obligatoirement s'inscrire à la classe en choisissant le billet Passeport b. Anaïs.

Il est possible pour les participantes des autres b. leaders de participer à la classe virtuelle de Anaïs si elles n'ont pas de passeport avec cette dernière. Pour ce faire, elles doivent simplement sélectionner le Billet Passeport b. attitré à leur leader.

Pour chaque classe virtuelle, une demie pastille sur le passeport sera poinçonnée.

Billets à l'unité: Les participantes n'ayant pas de passeport avec Anaïs ou une autre b.leader doivent se procurer un billet à l'unité au cout de 8.00$.

IMPORTANT - Les détentrices de billet doivent annuler leur commande 24h avant la classe afin d'éviter que leur passeport soit poinçonné ou afin de se faire rembourser si c'est un billet à l'unité.

Lien Zoom:

Le lien Zoom sera partagé par courriel 40 minutes avant le début de la classe virtuelle.

Trucs et astuces:

1. Connectez-vous à Zoom 5 minutes avant le début de la classe.

2. Utilisez des haut-parleurs afin d'avoir un son optimal.

3. Branchez directement votre internet (câble du routeur) à votre ordinateur pour avoir une bonne connexion réseau .

4. Installez-vous dans un endroit où vous pouvez déplacer les meubles si nécessaire pour vous allouer plus d’espace et où vous pouvez contrôler la luminosité en vue des étirements et du shavasana à la fin de la classe.

5. Ayez avec vous votre bouteille d’eau et un tapis de type yoga selon vos préférences.

Qu'est-ce que le programme b. class®?

b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être.

Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve. Joignez-vous à la communauté b. et venez à la rencontre de celle qui se cache au fond de vous. En plus d’offrir un entraînement à votre corps sur de la musique inspirante et stimulante, vous conditionnerez votre esprit à vivre de façon authentique et à développer votre Amour de Soi!

Pour toutes questions, n'hésitez pas à communiquer par courriel avec Anaïs: anaisj.b.leader@gmail.com.

Suivez Anaïs: Facebook: Anaïs Jeay / Instagram: @anaisjeay

Suivez-nous sur Facebook: www.facebook.com/bclassquebec

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