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Bâtir sa confiance, croire en ses forces

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Date et heure

Endroit

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Pavillon J.-A.-DeSève, local A-302

2332, boul. Édouard-Montpetit

Montréal, Québec H3T 1J4

Canada

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Description de l'événement

Description

Ingrédient essentiel à la prise de décision ainsi qu’à la réalisation du projet scolaire et professionnel, la confiance en soi permet de croire davantage en vos capacités d’atteindre vos objectifs.

Dans le cadre de cet atelier de groupe, vous serez amené à identifier vos ressources ainsi que les conditions qui facilitent l’élaboration et la réalisation de vos projets.

Plan de l'atelier:

  • Présentation, échanges et discussions des attentes en lien avec l’atelier

  • Activité de réflexion sur un moment de confiance en soi et un moment de manque de confiance en soi

  • La confiance en soi : quelques définitions

  • Distinction entre la confiance en soi et l’estime de soi

  • La confiance en soi via le sentiment d’efficacité personnelle de Bandura

  • Activité en dyade : Identification des forces et des éléments de contexte dans les moments de confiance et de manque de confiance, en utilisant les approches orientée vers les solutions et narrative

  • Retour en grand groupe – discussion des prises de conscience lors de l’activité

  • Conclusion et pistes de réflexion pour la suite

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Pavillon J.-A.-DeSève, local A-302

2332, boul. Édouard-Montpetit

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