Vous voulez une séance en “vrai”? Être en contact avec des “vrais” humains? Ressentir l’énergie des autres et jumeler votre force intérieure à celle des autres?

Les cercles de méditation “HAUTE FRÉQUENCE” sont des rendez-vous à ne pas manquer cet automne dans la belle grande salle lumineuse de l’Éco-Boutique Un Monde à Vie de Mascouche.

La science le confirme : nous sommes tous fait d’énergie et nous émettons constamment une vibration, une signature énergétique. Il n’en tient qu’à nous de maîtriser cette force et de “nettoyer” cette fréquence régulièrement afin qu’elle s’élève et nous guide correctement.

Le but est d’unir nos présences afin de recharger nos batteries et de diriger ensuite nos intentions dans la bonne direction pour chacun. Vous repartirez avec des outils concrets et simples à pratiquer par la suite par vous-même.

Au programme :

• Courte introduction à la méditation en général;
• Pratiques concrètes de plusieurs méditations visant à élever notre fréquence telles que méditation de pleine conscience, d’ancrage, d’harmonisation, de neutralisation, d’élévation, de connexion et de bienveillance;
• Pause avec mouvements sur place pour dégourdir le corps;
• Partage de groupe (optionnel);

Infos pratiques :

• Vous pouvez amener votre siège, bloc ou coussin de méditation, sinon du matériel est disponible sur place pour s’asseoir confortablement.
• Pas besoin du masque une fois à votre place.
• Vous pouvez participer aux 2 dates ou seulement à celle de votre choix (4 octobre et/ou 6 décembre).
• Bienvenue aux débutants ainsi qu’aux méditants d’expérience.
• Possibilité de poser des questions afin de démystifier la méditation.
• L’activité est suivie d’une grande détente aux chandelles de 18h à 20h.
• 16 places seulement.
• Animée par Alysson Martel | Espace Atman
• Aussi disponible : groupe de méditation en ligne pour une pratique régulière hebdomadaire (https://www.espaceatman.com/evenements/groupe-de-meditation-en-ligne).

À l’Éco-Boutique un Monde à Vie

25$+tx/personne

4 octobre et 6 décembre, de 15h30 à 17h

POUR VOUS INSCRIRE

1) Vous mettre participant à l'événement FB (si possible).

2) Payer par la billetterie (Eventbrite).

POUR INFOS

alysson@espaceatman.com ou 514-757-3052