150 $

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Peps de l'Université Laval

2300 Rue de la Terrasse

Ville de Québec, QC G1V 0A6

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Description de l'événement

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CERTIFICATION INSTRUCTEUR DE CYCLING:

NIVEAU 1

Venez découvrir pourquoi le "Vélo intérieur" appelé aussi "spinning" est si populaire. On vous y apprendra à motiver vos participants à créer une randonnée excitante et à préparer un cours équilibré. Des notions de physiologie sportive, de biomécanique et de psychologie sont aussi au programme afin de faire de vous un(e) intervenant(e) hors pair.
Formateur: ALEXANDRE PARÉ, ATARAXIA
Durée: 7h30

Type de formation: 70% théorique/30% pratique

-Programme de base «niveau 1»
-Biomécanique du coup de pédale.
-Comment motiver ses participants?
-Expérimentation de 2 séances pratiques éducatives de pédalage efficace.
-Construction d’un cours de cycling (cardiovélo). Utilisation et choix de la musique en cycling.
-Certificat remis à la fin de la formation.
-Une pause de 30 minutes sera alloué vers 17h pour le souper.
-Repas et collation inclus

Note: vêtements de rechange suggérés.

FAQs

J'ai des questions! Comment puis-je entrer en contact avec vous?

N'hésitez pas à nous contacter à:

info@cforc.quebec

Téléphone (418) 478-9010

ou visitez nous au https://cforc.quebec




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