Chanter facilement – weekend santé vocale, yoga, spa et nature

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Date et heure

Endroit

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L'Espace Zen mont Sainte-Anne

2a Boulevard Bélanger

Beaupré, QC G0A 1E0

Canada

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Description de l'événement

Description

LA VOIX RÉSILIENTE COACHING VOCAL ET RÉÉDUCATION

en collaboration de l'Espace Zen Mont Sainte-Anne présente :

« Chanter facilement » weekend santé vocale pour chanteuses et chanteurs de tous niveaux - techniques vocales - yoga doux et relaxation profonde - visualisation / gestion du stress - bain de forêt guidé (intro à la sylvothérapie) - massothérapie - spa - piscine et plus !

Quand : du vendredi 18 octobre à 18 h au dimanche 18 octobre 2019 à 14 h 30 (horaire détaillé sera affiché ici sous peu)

Où: À l’Espace Zen, au pied du Mont Sainte-Anne, Ville de Beaupré, Québec, Canada

Billets en prévente ici :

Paiement et réservation express: https://paypal.me/lavoixresiliente/339

Pour faire un virement Interac de 339 $ : info@lavoixresiliente.com
Mot de passe : chant (en minuscules)

Au programme :

Techniques de respiration - Entraînement vocal fonctionnel / rééducation vocale - Yoga classique doux - Visualisation / gestion du trac - Relaxation - Initiation aux bains de forêt guidée aux couleurs de l'automne - piscine et spa et soins de massothérapie (offerts sur place, optionnels) - hébergement et cuisine santé locale

conçu et dirigé par :

Marcin Brzezinski, coach vocal, éducateur en santé de la voix, La Voix Résiliente Coaching Vocal & Rééducation (Montréal, Ville de Québec, Europe)

Coach vocal et vocologiste depuis 25 ans, Marcin Brzezinski a élaboré au fil des ans une méthode moderne d’entraînement vocal (DVI) utilisée aujourd’hui par de nombreux artistes de la scène québécoise et internationale, et également par des professeurs de chant (Collège Lionel-Groulx, Université de Sherbrooke, cégep de Trois-Rivières). Il a également fait du coaching vocal pour des choristes réputés, des finalistes et gagnants de concours tels Ma première Place des Arts, l’émission La Voix ou encore le Festival international de la chanson de Granby.

Conférencier recherché, et collaborateur du Laboratoire de la voix du Centre universitaire de santé McGill depuis 15 ans, Marcin travaille en rééducation auprès de professionnels de la voix parlée et chantée. Diplômé de l’Université de Sherbrooke, il complète sa formation par de nombreux séminaires de perfectionnement : Université McGill, New York Singing Teachers’ Association, Académie Frédéric-Chopin (Pologne), Institute of Voice Performance Pedagogy de Richard Miller aux États-Unis, Stage en Technique du Chanteur Moderne (approche Allan Wright), et des formations en vocologie auprès de la Pan-American Vocology Association (PAVA).

Formateurs: Marcin Brzezinski, Francis Lehoux, Pierre Godin

Horaire de la formation :

Vendredi 18 octobre 2019: 18 h à 21 h
Samedi 19 octobre 2019: 9 h 30 à 16 h 30 + activités facultatives en soirée
Dimanche 18 octobre: 9 h 30 à 16 h 30

Billets au coût de 339 $ taxes incluses en prévente ici

Lieu :

Espace Zen Mont Sainte-Anne
2a, boulevard Bélanger, Beaupré, QC, G0A 1E0

À 25 minutes en auto du centre-ville de Québec

Billets GRATUITS aller-retour pour la navette PluMobile / Intercar disponibles sur demande

Aller : Québec centre-ville vers Beaupré : vendredi 18 octobre à 16 h, 17 h ou 18 h
Retour : Sainte-Anne-de-Beaupré vers Québec centre-ville : dimanche 20 octobre à 13 h 25

Visualiser sur Google Maps : https://goo.gl/maps/wcS8EA31J5Amh7iYA

Prix et forfaits (par personne, taxes incluses)

Formation seulement : 339 $ (navette Québec-Beaupré incluse sur demande); rabais étudiant avec carte valide offert sur demande

Hébergement : hôtellerie, logement / chambre privée au Mont Sainte-Anne à prix avantageux OU camping à la Bio Ferme des Caps (vue sur le Fleuve). Réservez tôt à info@lavoixresiliente.com

Repas : nombreux commerces et restaurants locaux (rabais dans des commerces participants)

Services à la carte :

Entrée vendredi soir seulement (3 heures): 75 $
Entrée samedi OU dimanche seulement, journée complète (7 heures): 140 $
Entrée samedi am seulement (3 heures): 75 $
Entrée samedi pm seulement (3 heures): 75 $
Entrée dimanche pm seulement (3 heures): 75 $

Accès à la piscine pour le weekend : 15 $ par personne
Séance Neuro Spa : 35 $ par personne
Massothérapie : 85$ / soin de 60 minutes (réservez 48 heures à l'avance)

PROGRAMME

VENDREDI 18 OCTOBRE 2019

18:00 ARRIVÉE DES PARTICIPANTS

18:30 INTRODUCTION : Qu'est-ce que la vocologie et que peut-elle m'apporter ? La méthode de La Voix Résiliente

MODULE 1 - Protéger sa voix contre le stress et la fatigue partie I - gym vocal doux et rééducatif avec projections visuelles

Le stress et l'anxiété sont omniprésents dans nos vies. Mais il y une bonne nouvelle : des études démontrent que le chant « bien fait » (surtout en groupe) fait baisser le niveau du stress tout en favorisant le bien-être et la connexion sociale. Nous allons passer en revue les principales réactions face au stress et découvrir comment les gérer et prévenir à l'aide d'exercices respiratoires, posturaux et vocaux ciblés. Garantie : on sort de ce module dans un état très différent de celui dans lequel on y est entré !

19:30 MODULE 2 - Yoga doux et relaxation

21:00 FIN

SAMEDI 19 OCTOBRE 2019

9:30 MODULE 3 – Détails à venir

11:00 MODULE 4 - Protéger sa voix contre le stress et la fatigue partie II - gym vocal doux et rééducatif avec projections visuelles

12:30 PAUSE DÎNER

13:30 MODULE 5 – Comment «muscler» ses cordes vocales / Chanter haut et fort, facilement ! – le gym vocal multimédia

Les cordes vocales ont d'abord été conçues par la nature pour protéger les voies respiratoires. Elles ont ensuite évolué pour permettre à l'humain d'émettre une variété de sons de longue portée (appeler au loin, crier, hurler). Dans la voix parlée moderne ordinaire, l'appareil vocal est souvent sous-utilisé et perd une bonne partie de ses capacités naturelles. Dans ce module, nous allons explorer des exercices vocaux spécifiques afin de redonner aux cordes vocales leur tonus et flexibilité. Sons parfois bizarres et beaucoup de plaisir assurés !

15:00 MODULE 6 – Yoga doux et rééducatif

16:15 QUESTIONS ET RÉPONSES

16:30 FIN DE LA JOURNÉE

DIMANCHE 20 OCTOBRE 2019

9:00 MODULE 7 - Initiation aux bains de forêt - initiation aux bains de forêt. Sortie guidée la Bio-Ferme des Caps, à quelques minutes en auto de l'Espace Zen. Activité suivie de dégustations de produits de la Ferme, dont le fameux kombucha KORZEN aux saveurs locales de Charlevoix.

12:00 DÎNER DES PARTICIPANTS

13:00 ACTIVITÉ D'INTÉGRATION - récapitulation et renforcement des notions et exercices appris durant le weekend

14:30 FIN

RECOMMANDATION :

« M. Brzezinski fut un leader dans le mouvement de pédagogie vocale contemporaine au Québec. Il s’est investi dans l’affût de connaissances nouvelles dans le domaine de la science vocale, de la rééducation et de la santé vocale. Son professionnalisme, fondé sur des qualités d’humanisme et de soutien aux artistes de la scène et des professionnels de la voix, a soutenu son excellente réputation tout au long de sa carrière. »

Françoise P. Chagnon, MDCM FRCS FACS ADM.A
Otorhinolaryngologie Chirurgie Cervico-Faciale
Clinique de sante Axio
Professeur Associé, Université McGill
Centre Universitaire de Santé McGill

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L'Espace Zen mont Sainte-Anne

2a Boulevard Bélanger

Beaupré, QC G0A 1E0

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