Cours de méditation en 4 séances
Informations sur l'événement
Description de l'événement
Apprenez en 4 séances à mieux gérer vos pensées grâce à la méditation du Raja Yoga et goûtez au bien-être intérieur.
À propos de cet événement
Cours de méditation du Raja Yoga en 4 séances - en ligne
Les lundis 22 février, 1er, 8, 15 mars, de 18 h à 19 h 15
Découvrez l'univers apaisant de la méditation du Raja Yoga. En quatre séances, plongez au coeur des nombreux bienfaits qu'apporte cette forme de méditation :
• détente du corps
• paix de l'esprit
• clarté
• concentration
• lâcher prise, etc.
La méditation du Raja Yoga stimule un changement de conscience qui permet de retrouver son trésor de paix intérieure. En apprenant à générer en soi des pensées qui font du bien, il devient possible de vivre plus en harmonie et d'exprimer tout son potentiel. La vie prend ainsi tout son sens.
Au plaisir de vous accueillir très bientôt !
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