NOUVEAU COURS

JUS ET SMOOTHIES, LA PANACÉE D’UNE ALIMENTATION SAINE

COURS EN VIDÉOCONFÉRENCE ZOOM

Nous sommes de plus en plus nombreux à se conscientiser sur l'alimentation saine, la base de notre santé. Les jus et les smoothies en sont une partie importante. Ils nous apportent beaucoup d’énergie, nous procurent un poids santé, nous assurent la longévité, nous alcalinisent. Avec une alimentation saine, nous prenons responsabilité sur notre santé et les résultats sont spectaculaires.

Les jus et les smoothies sont des moyens simples et rapides de manger des aliments crus. Nous savons que la cuisson des aliments détruit une grande partie des enzymes et altèrent les nutriments. Consommer des jus et des smoothies est un excellent moyen de consommer une grande quantité de fruits et de légumes à tous les jours. Avec leur goût délicieux, c’est une bonne façon d’en faire consommer aussi à nos enfants, ils vont adorer!

Le cours comprend une partie théorique et une partie pratique sous forme de démonstration.

• Pourquoi consommer des jus et smoothies, leurs bienfaits sur la santé

• Jus ou smoothies?

• Les appareils essentiels à l’alimentation santé

• Les super-aliments à ajouter aux jus et smoothies

• Programme détox d’une journée

• Recettes de jus et smoothies pour une meilleure santé

• Démonstration d’un jus et d’un smoothie.

C’est un rendez-vous dans le plaisir et la détente

DATE : MERCREDI 1 JUIN 2022

HEURE : 19H00 À 20H30

COÛT : $ 25.00 incluant les notes de cours et les recettes.

Au plaisir de vous rencontrer!