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Course à pied, comment s’y mettre ?

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Date et heure

Endroit

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Pavillon d'accueil du Parcours Gouin

10905 Rue Basile Routhier

Montréal, QC H2C 0A8

Canada

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Description de l'événement

Description

Assistez à notre atelier-conférence sur la course à pied. Un entraîneur certifié abordera différents sujets, tel que :

  • Stress mécanique sur les articulations

  • Rythme de course, vitesse & progression

  • Importance de la musculation chez le coureur

  • Différents programmes à adapter

  • Techniques de course

  • Outils et matériel d'entraînement

Ouverture des portes quinze minutes avant le début de la conférence.

Coût : 5 $ par personne


En collaboration avec Cardio plein air

Source de la photo: Cardio plein air



Avec ses 16 parcs riverains et ses 3 parcs-nature reliés par une piste cyclable de 15 kilomètres aux abords de la rivière des Prairies, le Parcours Gouin assure une offre d’animation récréoculturelle unique à découvrir! Il agit également à titre d’ambassadeur des bonnes pratiques du développement durable et d’un mode de vie écoresponsable notamment grâce à son pavillon d’accueil, le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal.

Le Parcours Gouin, dont la gestion est assurée par GUEPE, remercie l’arrondissement d’Ahuntsic-Cartierville, son partenaire principal, ainsi que ses nombreux collaborateurs aux activités.

Pour découvrir toutes nos activités, consultez le www.parcoursgouin.ca



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10905 Rue Basile Routhier

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