99 $

Défi santé Kinepilates

Informations sur l'événement

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Date et heure

Endroit

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Studio Kinepilates

5075 A, rue Rivard

montreal, quebec h2j2n9

Canada

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

Amis qui participent
Description de l'événement

Description

28 jours pour se mettre en forme !

Mettez-vous au défi de bousculer vos habitudes alimentaires

Tout au long du programme, vous serez accompagné et motivé pour atteindre votre but santé.

C’est un programme de coaching sur 4 semaines pour découvrir des bonnes habitudes de vie afin d’améliorer sa santé globale sur le long terme.

OBJECTIFS DU PROGRAMME DU DÉFI SANTÉ

Se purifier
Detoxifiez votre corps avec un défi sans sucre et une alimentation saine. Perdre du poids si nécessaire ou stabiliser un poids forme.

Privilégiez une nutrition consciente
Apprenez à vous nourrir avec des aliments qui vous feront du bien et soyez à l’écoute de votre corps et non de vos émotions.

A fond la forme !
Prenez confiance en vous, prolongez ce défi au quotidien et faites du sport en vous amusant pour retrouvez votre énergie vitale.

Un esprit sain dans un corps sain
Diminuez votre stress et fatigue chronique en adoptant un mode de vie sain.
Déconnectez-vous afin de mieux équilibrer travail et loisirs.

DURÉE :
• 4 semaines.


DÉBUT :

• du dimanche 24 septembre au 22 octobre


COÛT :
• $99 incluant :

  • Le guide de 4 livres électroniques complets comprenant plus de 100 recettes, des conseils et des astuces pour adopter une alimentation saine au quotidien.

  • Des vidéos gratuites pour pratiquer chez vous.

  • Le guide L’art de la détente et du mieux être: un livre électronique pour explorer les différentes façons de prendre soin de vous: respiration profonde, auto-massage, méditation et des vidéos.

  • Un accompagnement par une équipe qui vous écoute et vous soutient afin de rester motivé, d’atteindre votre but santé et de retrouver vitalité.

  • Une adhésion à notre groupe Facebook privé Défi santé Kinepilates pour vous motiver, vous accompagner, et répondre à toutes vos questions.

• Possibilité d'un forfait incluant 8 cours de Pilates au studio Kinepilates soit 2 cours/semaine pour une mise en forme complète. (cliquez ici http://kinepilates.com/en-route-vers-le-bien-etre/)

FAQ

Comment puis-je contacter l'organisateur si j'ai des questions?

Contatez Chérhine au (514) 222 5780 ou info@kinepilates.com

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5075 A, rue Rivard

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