Défi Soi : bien-être amoureux | Évènement spécial

Le Défi Soi, c'est une communauté centrée sur le bien-être qui vous invite à des pratiques à faire en solo ou ensemble et qui vous partage des idées inspirantes.

Pendant une semaine, à compter du 1er novembre, explorez des activités pour votre bien-être amoureux.

Comment participer?

La première étape est de répondre au formulaire d'inscription.

Une fois cette étape complétée, vous recevez un courriel d’Eventbrite intitulé Confirmation de la commande pour Défi Soi. Merci de consulter la section Informations supplémentaires en bas du courriel vous demandant de confirmer votre adresse courriel @umontreal.ca, car le Défi Soi est accessible uniquement avec cette adresse courriel institutionnelle.

Une fois ces étapes complétées, vous recevrez une infolettre lorsque la semaine d'activités commence, soit à partir de dimanche, qui vous présentera un choix de 4 activités.

Ça va aller avec des activités qui font du bien.