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Défi SOI | Évènement spécial

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Pendant les 4 semaines du Défi SOI, du 2 février 2020 au 1er mars 2020, explorez une nouvelle dimension de votre bien-être : émotionnelle, spirituelle, physique et sociale.

CELA M'INTÉRESSE. JE RÉPONDS AU QUESTIONNAIRE

Comment y participer?

La première étape est de répondre au questionnaire ci-dessus. En y répondant, vous faites partie de la communauté participant au défi. Une fois cette étape complétée, nous reprendrons contact avec vous chaque dimanche, et ce, pendant 4 semaines, avec une infolettre vous présentant 7 activités. Vous pourrez les faire où cela vous plaira.

Seul prérequis : détenir une adresse courriel institutionnelle @umontreal.ca.

Invitez-vous à rejoindre une communauté bienveillante qui n’a à cœur que votre bien-être et celui de votre entourage. Prendre soin de vous n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Vous méritez de vous accorder du temps.

N. B. : LES INSCRIPTIONS AU DÉFI SE TERMINENT LE 2 FÉVRIER À MIDI.

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