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Évaluation Villard-de-Lans - 18 Janvier 2018 - Session 4 : 10h40

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ESPACE FORME - SALLE DE MUSCULATION

Chemin de la patinoire

38250 Villard-de-Lans

France

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Description de l'événement

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Activity Lab, par l'intermédiaire de Daniel MERCIER, vous offre gratuitement l'évaluation de vos METs* (capacité physique). Plus vos METs sont élevés plus votre espérance de vie, en bonne santé, est grande.

Nous vous invitons à participer à une séance d'évaluation. Nous vous ferons passer un test (sous-maximal) sur l'apareil de votre choix : Vélo, Tapis Roulant, Rameur, Elliptique ou Step, à l'aide de notre nouvelle technologie (EvalDM). A l'issue de ce test nous vous expliquerons vos résultats et un bilan vous sera envoyé et vous serez ainsi en mesure de connaître votre situation de santé active.

Comme l'a constaté Daniel MERCIER, une étude internationale démontre que plus les METs d'une personne sont élevés plus elle est en bonne santé (c'est à dire : moins de risque de maladies cardio vasculaire et de diabète de type 2).

La durée de l'évaluation sera d'environ 10 à 15 minutes, avec la mise en place au début et l'explication du bilan à la fin, il faut compter, au total, 45 minutes. Une paire de basket et des vêtements de sport sont vivement conseillés.

Nous vous remercions pour votre participation.

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* 1 MET (Metabolic Equivalent Task) est la consommation d’oxygène au repos. La capacité physique peut s’évaluer en METs

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