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Évoluer en Pleine Conscience : grandir et s’aimer à partir du coeur - par Sylvie Lemelin

Le Monastère des Augustines

Vendredi 17 mars 2017 à 20:00 - Dimanche 19 mars 2017 à 12:00 (UTC-04:00 région indéterminée (Montreal) (heure avancée))

Informations sur les billets

Types de billets La vente se termine Prix Frais Quantité
Atelier 17 mars 2017 275,00 $ 15,73 $

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Détails de l'événement

Cet atelier s’adresse à tous ceux et celles qui ont déjà commencé à pratiquer et à goûter aux fruits de la Pleine Conscience à travers les pratiques simples et maintenant répandues telles que l’observation du souffle, la méditation de bienveillance, le balayage corporel ou la présence attentive dans les activités quotidiennes.

Nous irons ensemble découvrir d’autres pratiques accessibles qui sont des chemins menant vers le coeur où se logent subtilement la joie, l’amour, la gratitude, l’émerveillement et le sentiment de connexion universelle. Je vous accompagnerai hors des sentiers battus (hors de nos modes habituels de réactions automatiques) en explorant des thèmes tels que la compassion, l’estime de soi, le lâcher-prise, la résilience et l’intuition.

Ces sujets seront expérimentés à travers des exercices méditatifs, corporels et créatifs dans une ambiance décontractée, ludique et en toute complicité.

Les chemins vers Soi convergent toujours vers le coeur. De là fleurissent tous les possibles! 

Horaire de l'atelier :

  • vendredi 17 mars : 20h à 21h30
  • samedi 18 mars : 9h à 12h et de 14h à 17h
  • dimanche 19 mars : 9h à 12h

Il est suggéré aux participants d’apporter un carnet de notes et stylo pour prendre des notes personnelles durant l’atelier.  Il est conseillé également de prévoir des vêtements confortables pendant le séjour.

Avez-vous des questions à propos de Évoluer en Pleine Conscience : grandir et s’aimer à partir du coeur - par Sylvie Lemelin? Contactez Le Monastère des Augustines

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Où et quand


Le Monastère des Augustines
77 rue des Remparts
Québec, Québec G1R 0C3
Canada

Vendredi 17 mars 2017 à 20:00 - Dimanche 19 mars 2017 à 12:00 (UTC-04:00 région indéterminée (Montreal) (heure avancée))


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Organisateur

Le Monastère des Augustines

Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être situé en plein coeur du Vieux-Québec. Ouvert à la diversité des cultures et des croyances, le Monastère propose à ses visiteurs une expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines.

Le Monastère des Augustines is a haven of heritage, culture and wellness located in the heart of Old Québec. Open to people of all cultures and beliefs, Le Monastère offers its guests a unique experience in holistic health, along with a rare opportunity to connect directly with the Augustinian Sisters’ remarkable heritage.

 
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