135 $ – 160 $

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Date et heure

Endroit

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Espace Cœur à cœur du Centre de santé

3045 Boulevard Père-Lelièvre

Ville de Québec, QC G1P 2Y3

Canada

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Description de l'événement

Description

Série de 3 ateliers dont le concept est d'explorer un ou quelques projets personnels ou professionnels à partir de 3 points de vue différents : le cœur, l’intellect et le corps en mouvement. Ensuite, en combinant les 3 points de vue dans une approche globale, il devient possible de voir émerger de nouvelles stratégies pour réalisation efficace de vos projets. Ces ateliers favorisent la connaissance de soi dans une ambiance décontractée et vous donnent des outils efficaces pour concrétiser vos rêves par l'action.

L'atelier 1 - Une vision qui se précise (lundi le 5 juin 2017)

Atelier créatif visant à se laisser guider par son intuition vers des images évocatrices et à réaliser un montage visuel de sa vision personnelle ou professionnelle.

L’atelier 2 - Équilibre de vie et expression de soi (lundi le 12 juin 2017)

Atelier de réflexion et partage pour équilibrer ses différentes sphères de vie (personnelle, professionnelle et familiale) en fonction de sa vision. La réflexion est suivie d’un exercice de danse permettant de se centrer dans son corps, d’ouvrir son cœur, de calmer son esprit, d’explorer ses possibilités et d’exprimer son essence personnelle.

L'atelier 3 - Du rêve à la réalisation avec la technique Walt Disney (lundi le 19 juin 2017)

Atelier qui consiste à utiliser, en synergie, les forces du cœur, de l'intellect et du corps pour concrétiser un projet important pour soi en lien avec sa vision et le temps disponible dans sa vie.

Groupe de 6 personnes maximum

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3045 Boulevard Père-Lelièvre

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