GATINEAU - Conférence - KETO - COMPLET (supplémentaire : 5 février 2020)

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Endroit

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cabane en bois rond

331 Boulevard de la Cité-des-Jeunes

Gatineau, QC J8Y 6T3

Canada

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GATINEAU EST DÉJA COMPLET POUR LE 10 OCTOBRE / ACHETEZ LA PROCHAINE DATE LE 05 FÉVRIER EN SUPPLÉMENTAIRE ICI: https://www.eventbrite.ca/e/billets-gatineau-conference-keto-pour-une-perte-de-poids-saine-et-efficace-25-72775991951

Conférence KETO - Pour une perte de poids saine et efficace!

Manger plus de gras pour maigrir, un non-sens? Absolument pas! Voilà plusieurs décennies que nous avons majoritairement adopté une alimentation faible en gras. Force est de constater que cela ne nous a procuré ni santé ni minceur, en plus de nous laisser souvent sur notre faim.

Cette conférence vous offre des explications claires sur les grands principes de l’alimentation faible en glucides et à haute teneur en bons gras naturels, incluant tous les mythes qui l’entourent, tels les impacts sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Elle vous propose une foule de recettes savoureuses faciles à cuisiner ainsi que plusieurs trucs et astuces pour bien réussir votre changement d’alimentation.

Mais avant toute chose, il faut savoir pourquoi nous prenons du poids. Pourquoi nous jouons au yoyo et pourquoi plusieurs régimes ne fonctionnent pas.

Une réflexion qui vous permettra de perdre une fois pour toute le poids que vous trainez depuis des années.

Perdre du poids n’aura jamais eu si bon goût!

JOSEY ARSENAULT :

Conférencière, animatrice radio et co-auteure des livres : Perdre du poids en mangeant du gras tome 1 et 2 avec la docteure Évelyne Bourdua-Roy.

Josey vous expliquera comment elle a réussit à perdre 60 livres avec assez de facilité.

Lors de cette conférence, Josey aura un invité à vous présenter qui animera aussi une partie de la soirée, le pharmacien Jean-Yves Dionne qui est un spécialiste de l’alimentation cétogène et faible en glucides depuis des années.

Il collabore à l’Académie du Keto de Josey. Il est aussi chroniqueur à LCN.

Une conférence à ne pas manquer!

Étant donné la grande demande, nous vous suggérons fortement d’acheter vos billets à l’avance afin de garantir votre place et de profiter de la prévente à 25$.

Date et heure

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331 Boulevard de la Cité-des-Jeunes

Gatineau, QC J8Y 6T3

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