25 $

Gérer mon stress de façon positive.

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Description de l'événement
La relance faisant suite à la crise de la COVID-19 implique un regard différent sur le stress vécu par les employeurs et les employés.

À propos de cet événement

Comprendre et mettre en place les bons outils pour mieux gérer ce fameux stress! Un atelier de trois heures comprenant des exemples qui respecteront assurément votre réalité. En complément, comment l'activité physique peut aussi vous aider à contrer votre stress du quotidien. Repartez motivé, avec des trucs et des astuces simples à appliquer dès maintenant.

Mireille Plante, de Pauzitiv, est infirmière et intervenante terrain en situation de stress . Lysanne Doyon, de Bouger +, est kinésiologue et spécialiste du mouvement. Toutes deux ont aussi un intérêt marqué pour l'entrepreneuriat.

Les ateliers offerts dans le cadre de Gérer efficacement mon entreprise sont rendus possibles grâce au soutien financier d’Emploi-Québec.

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