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Gestion du stress et acceptation de soi

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Description de l'événement
Apprenez à surmonter votre stress par l’acceptation de soi grâce à des exercices concrets !

À propos de cet événement

Durant cette conférence virtuelle vous apprendrez à gérer et prévenir du stress grâce aux conseils d'une professeure en psychologie spécialisée dans la gestion du stress !

Des exercices pratiques seront proposés afin de vous aider à gérer votre stress et surtout à mieux vous comprendre à travers l'acceptation de soi.

Des professionnels du bien-être seront présents afin de vous aider dans ce cheminement de l'acceptation de soi avec des astuces utilisables au quotidien.

Un événement organisé par AIESEC ESG UQAM

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