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Grimpe tes pulsations! (Débutants) Été 2017 Intervalles de groupe

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Date et heure

Endroit

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La Sarre

Piste d'athlétisme (derrière la Polyno)

La Sarre, QC

Canada

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Description de l'événement

Description

Vous n'avez jamais fait d'intervalles mais vous êtes en mesure de courir 3 km en continu? Ce cours s'adresse à vous!
Session de 8 séances d'intervalles de groupe dirigées par un coach (moi!) dans le but d'améliorer votre cardio, votre vitesse, votre technique et votre économie de course. Début le mardi 11 juillet 2017! Un document vous serez remis!

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