Gratuit

Groupe Au delà du poids

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Date et heure

Endroit

Endroit

Salle Alizée, CLSC Rivière-du-Loup

22 rue St-Laurent

Rivière-du-Loup, Québec G5R 4W5

Canada

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Description de l'événement

Description

Êtes-vous préoccupé(e) par votre poids? Une petite voix dans votre tête vous répète-t-elle régulièrement que vous devriez perdre du poids pour votre santé?

Si oui, cette formation est peut-être pour vous...

Aucun régime ou programme d’exercices soit disant miraculeux ne sera proposés durant ces cours. L’objectif n’est pas la perte de poids. Cette formation va par contre vous aider à améliorer vos habitudes de vie pour le plus grand bénéfice de votre santé et bien-être. De plus, elle met en perspective l’impact et le contrôle de son poids sur sa santé. Ainsi, à la suite de cette formation, votre regard face au poids aura probablement changé afin de vous détacher de la fameuse balance qui vous torture trop souvent.

Vous êtes invité(e) à participer à une série de trois rencontres en groupe (2 mai, 9 mai et 16 mai), à raison d’une rencontre par semaine d’une durée de 3 heures. Ce cours s'adresse aux adultes.

Vous pouvez, si vous le désirez, être accompagné(e) d’une personne significative (conjoint, membre de la famille ou ami).

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Salle Alizée, CLSC Rivière-du-Loup

22 rue St-Laurent

Rivière-du-Loup, Québec G5R 4W5

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