10 $

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Date et heure

Endroit

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Centre d'éapnouissement AEC

19, rue Blainville O, #107

Ste-Thérèse, Québec J7E 1X1

Canada

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Description de l'événement

Description

À quand remonte votre dernier fou rire ? Celui qui fait vraiment du bien ?

yoga rire


Venez:
* Rire de votre problème « favori » et de vos manies;
* Surmonter votre peur du ridicule;
* Renforcer votre système immunitaire;
* Réduire votre stress, afin de relaxer et mieux dormir;
* Augmenter votre joie de vivre et laisser cette joie rayonner autour de vous !


PRENONS LA VIE EN RIANT

Les rencontres durent 60 minutes. Des exercices amusants et simples, associés à d’anciennes pratiques de yoga, nous conduisent naturellement au rire spontané.

Déroulement:
Réchauffement du rire; exercices de rire sans raison; méditation du rire; relaxation; discussion; etc. Une heure de plaisir POUR SOI!



Venez rire avec France Juneau, thérapeute spécialisée en gestion des émotions, animatrice de yoga du rire agrée.
Coût: 10$ (à payer sur place).

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Centre d'éapnouissement AEC

19, rue Blainville O, #107

Ste-Thérèse, Québec J7E 1X1

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