35 $

Initiation au Hula Hoop 1 - Jardineries

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Date et heure

Endroit

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Esplanade Financière Sun Life

4115 Avenue Pierre-De Coubertin

Montréal, QC H1V 3N7

Canada

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Remboursements jusqu'à 7 jours avant l'événement

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Description de l'événement

Description

C'est l'occasion de (re)découvrir le hula hoop, de profiter des belles soirées printanières et de vous mettre en forme en même temps. Plaisir, découvertes et retours en enfance assuré!

Pour la période où plusieurs prennent des vacances, les sessions de cours hebdomadaires sont offertes en version condensées. Donc, 2h30 de plaisir et après vous êtes good to go. Vous n’aurez plus qu’à attraper votre cerceau et impressionnez vos amis au camping, à la plage ou au parc! ;)

P.S. La session découverte est divisée en deux ateliers. Ce qui est génial, c’est qu’aucun n’est préalable à l’autre. Donc ne vous sentez pas mal si vous vous êtes en plein 5 à 7 à Ogunquit lors d’une des semaines.

CONTENU :
° Apprentissages des mouvements de bases
° Exercices fonctionnels et étirements avec cerceaux
° 1/2 Manipulations, rotations et mouvements ON body

° Pratique d'enchaînements, déplacements et fluidité

~Atelier de 2H30
~Tous niveaux
~Point de rencontre : Le cours a lieu sur le site des Jardineries, sur la partie la plus basse de l'Esplanade du Stade Olympique. Juste derrière la sortie du Métro Pie-IX
~Cerceaux fournis
~En cas de pluie, l'atelier est remis à une date ultérieure


Pour avoir plus d'infos, un petit courriel ici: hulahoop@shakafit.ca

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