Introduction à la pleine conscience pour soignants - Mode Virtuel

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Date et heure

Endroit

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Le Monastère des Augustines

77 rue des Remparts

Québec, QC G1R 0C3

Canada

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Description de l'événement
5 rencontres hebdomadaires d'introduction à la pleine conscience. Approche adaptée aux besoins spécifiques des soignants*

À propos de cet événement

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

Soigner peut être une source de joie profonde, de satisfaction et de sens. Cela comporte aussi son lot de défis et peut devenir une source de souffrance.

La méditation pleine conscience nous propose des avenues permettant de mieux comprendre et mieux répondre aux diverses demandes liées à l’accompagnement de l’autre tout en prenant soin de soi. Ce programme inclut 5 rencontres et correspond à une introduction à la pleine conscience particulièrement adaptée aux soignants* qui souhaitent cultiver une qualité de présence, la compassion pour soi et pour les autres, ainsi que la résilience.

L’activité est présentée par Lise Fillion, Ph. D. (psychologie), en collaboration avec Le Monastère des Augustines.

* Le terme soignants se veut inclusif et réfère aux infirmières, aux auxiliaires, aux intervenants communautaires, aux préposés, aux médecins, aux thérapeutes, etc.

Formule virtuelle sur la plateforme ZOOM

Les mardis du 2 au 30 novembre 2021, de 17h30 à 19h00.

Pour plus d'information, contactez : programmation@monastere.ca


		Image de Introduction à la pleine conscience pour soignants - Mode Virtuel

La Dre Lise Fillion a dévoué plusieurs années de sa carrière à mieux comprendre les facteurs de stress et l’adaptation aux situations difficiles. D’abord comme infirmière, puis comme psychologue et comme professeure chercheure, elle s’est particulièrement intéressée au mieux-être des personnes souffrantes et au vécu des soignants. Ayant débuté sa vie professionnelle chez les Augustines, à l’Hôpital général de Québec, comme préposée puis comme infirmière, il n’est pas étonnant qu’elle ait développé un attachement aux valeurs prônées par cette communauté de soignantes.

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Le Monastère des Augustines

77 rue des Remparts

Québec, QC G1R 0C3

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Organisateur Le Monastère des Augustines

Organisateur de Introduction à la pleine conscience pour soignants - Mode Virtuel

Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être situé en plein coeur du Vieux-Québec. Ouvert à la diversité des cultures et des croyances, le Monastère propose à ses visiteurs une expérience unique en santé globale ainsi qu’un contact vivant avec le patrimoine des Augustines. 

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