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Saint-Anselme

160 rue st-marc

Saint-Anselme, QC G0R

Canada

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Description de l'événement

Description

Atelier 1 : Les régimes :

  1. La vérité sur les régimes miracles;

  2. Les effets de ces régimes sur votre santé;

  3. Est-ce que la pilule de la perte de poids existe;

  4. Comment expliquer l’effet « yoyo »;

  5. Mes émotions et le contenu de mon assiette (n’êtes-vous pas fatigués de vous battre contre votre corps, de subir des malaises physiques au lieu d'agir?);

  6. Ai-je un trouble alimentaire?

L'environnement, les polluants et compagnies :

  1. Perdu dans notre propre cuisine;

  2. Quand le sucre est une drogue;

  3. Des tissus acidifiés à quoi ça rime?

  4. Quand la génétique se met de la partie;

  5. Protégeons nos enfants.


Atelier 2: Les substances «obésogènes» et le métabolisme :

  1. Qu’est-ce que les substances «obésogènes»?;

  2. Le lien entre l’environnement sur ma santé et mon poids;

  3. Qu’est-ce que le métabolisme au juste?;

  4. Comment augmenter mon métabolisme pour maximiser ma perte de poids;

  5. L’erreur de l’excès de cardio et d’une alimentation dite hypocalorique.

Mon système métabolique et digestif font-ils des siennes? :

  1. Qu'est-ce que le système métabolique;

  2. Quand mes hormones me jouent des tours;

  3. Mon système digestif dans tout ça?





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