La résilience au travail: en quoi suis- je concerné ?

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Maison de la francophonie

1555 West 7th Avenue

Salle 228 - Entrée via le 1551 7e avenue

Vancouver, BC V6J1S1

Canada

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Pas de remboursements

Description de l'événement
La résilience au travail: en quoi suis- je concerné ?

À propos de cet événement

Atelier en partenariat avec BC Talents

Une conversation difficile au travail, la pression financière, des contraintes de temps… La difficulté d’organiser la vie personnelle et professionnelle. Du ressentiment qui grandit à l’intérieur de soi, des ruminations négatives qui envahissent les pensées. Des tensions, du stress qui s’accumule... vous connaissez? La santé s’en trouve affectée, les relations autour de soi aussi.

Le but d’être résilient n’est pas de voir la vie en rose tous les jours et de dire que tout va toujours bien. Être résilient, c’est accepter que la vie a ses défis mais qu’ils ne ne nous anéantissent pas. C’est être capable de traverser ces moments difficiles, de mettre en place des pratiques, d’accéder à des ressources , de rebondir et de fonctionner au mieux de ses capacités sans mettre en jeu sa santé.

Les objectifs de cet atelier :

  • Comprendre la résilience, facteur de prévention de l’épuisement professionnel
  • Repérer les signaux de haut stress, les situations et contextes
  • Identifier des outils, ressources adaptés à sa situation
  • Définir un plan d’action pour être mieux équipés

À propos d’Hélène Morizur :

Psychologue clinicienne française et coach certifiée de UBC, Hélène Morizur est passionnée par la santé psychique et ses enjeux en situation inter -culturelle. Ayant vécu dans 6 pays en élevant ses 3 enfants, la vie professionnelle et personnelle d’Hélène a eu de multiples tours et détours qui ont forgé sa résilience.

Installée depuis 2013 à Vancouver, Hélène a créé son entreprise de Helene and the Girl qui offre des services de coaching et des formations avec un outil de facilitation appelé La Girl. L’ approche holistique de coaching est centrée sur le développement de la résilience des femmes plus particulièrement ainsi que des familles en situation inter-culturelle .

Avec plus de 500 h d’animation d’atelier en France ou à l’étranger, Hélène partage avec enthousiasme son professionnalisme et son expérience au sein de la communauté francophone de Colombie Britannique. Ses ateliers sont connus pour être riche en informations et participatifs. Quand elle ne coach pas, Hélène peint la Girl.

Partager avec des amis

Date et heure

Endroit

Maison de la francophonie

1555 West 7th Avenue

Salle 228 - Entrée via le 1551 7e avenue

Vancouver, BC V6J1S1

Canada

Afficher la carte

Politique de remboursement

Pas de remboursements

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé