25 $

Le Pace du Bonheur - Rive-Sud de Montréal

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Endroit

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Centre Civique Bernard-Gagnon

6 Rue Bella-Vista

Saint-Basile-le-Grand, QC J3N 1L1

Canada

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Description de l'événement

Description

La conférence - 20h à 21h30

Quand les foulées nous transportent au-delà des kilomètres… 90 minutes de partage et de motivation!

Atteinte de polyarthrite rhumatoïde, j’ai dû faire des choix difficiles. Incapable de continuer un emploi que j’adorais, hyper valorisant et gratifiant, j’ai quitté ma carrière de préposée aux bénéficiaires en 2009. La course à pied m’a assurément sauvée d’une grande détresse. Fière marathonienne depuis 2011, mon médecin me demande de cesser la course à pied en 2013. J’ai choisi de ne pas abandonner, mais plutôt de M’ABANDONNER. J’ai commencé à courir LIBRE, sans stress, sans montre et sans aucune attente de réussir un chrono spécifique. J’ai modifié totalement ma perception de la performance et c’est ainsi que le « Pace du Bonheur » est né!

Le « Pace du Bonheur » est devenu pour moi bien plus qu’une cadence de course, mais aussi un mode de vie. Choisir la liberté, un pas à la fois, droit devant et jusqu’au bout, en parfaite harmonie « tête-body » et tout doucement trouver l’équilibre entre se dépasser et se respecter.

J’ai beaucoup d’acceptation pour ce que je ne serai plus, mais surtout énormément de gratitude pour celle que je suis devenue. À la course comme dans la vie, lorsqu’on termine ce que l’on commence, on est tous gagnants! Que l’on termine 4e, 68e, 103e ou même dernière, on a tous la même médaille!

- Nathalie Bisson



L'entraînement - 19h00 à 19h45

Un entraînement sera offert gratuitement aux participants de la conférence! Départ devant le Centre civique Bernard-Gagnon.

  • Animé par un kinésiologue du Club Athlétique SENS de St-Basile-le-Grand.
  • Adapté à tous les niveaux.
  • Aura lieu à l'extérieur, donc prévoir vos vêtements selon les conditions climatiques.
  • Annulé en cas de pluie abondante; toute annulation sera annoncée sur Facebook.


Partenaires

Nous remercions nos généreux partenaires, sans qui cet événement ne pourrait pas avoir lieu :

  • Joëlle Lallier Acupuncteure
  • Groupe Ligue La Leche St-Basile
  • Massothérapie Glenn Couture
  • Atmosphère Coiffure et Esthétique
  • Clinique de Physiothérapie Nicole B. Desrochers
  • Centre Namasthé
  • Ville de St-Basile-le-Grand

Cette conférence est organisée par l'équipe "Les MV Bonheur" dans le cadre du Défi SOS Santé "Moi pour Toi" et au profit de la Fondation des Étoiles. Merci de nous encourager!

Bonne conférence!

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