Le Pôle d’économie sociale des Laurentides vous invite à sa première marche thématique. Pour cette grande première, nous vous proposons d’échanger informellement sur le « pourquoi » de l’Économie sociale.

Joignez-vous à nous pour :

• Prendre un temps pour être ensemble en toute sécurité
• Connecter à notre vraie nature en Économie sociale – les humains au cœur de nos projets
• Marcher en nature pour prendre soin de soi
• Échanger des idées, réfléchir, réseauter, etc.

Déroulement :

10h : Accueil et période d’échauffement

10h15 : Une marche d’une durée d’environ 1h

11h15 : Un café bien chaud et un muffin vous seront offerts après la marche (apportez votre tasse !)

Comment se préparer ?

Sur un sentier enneigé de 2.2 Km avec 20 mètres de dénivelé.

• On se chausse : Avec des bottes de randonnée ou d’hiver, si possible avec des crampons ou raquettes. (selon l'enneigement)
• On s’habille : Avec plusieurs couches de vêtements portés en pelures d’oignons (utilisez ce que vous avez déjà), cela vous permettra d’en ajouter ou d’en enlever au besoin. Évitez de porter votre gros manteau d’hiver si vous avez d’autres options.
• On transporte : Une petite bouteille d’eau.
• On respecte : Les consignes de la Santé publique.

Quelques liens utiles :

Règles de la santé publique :

https://cutt.ly/0hl0Vnw

Carte des sentiers et des stationnements :

https://pleinairsteadele.com/wp-content/uploads/2020/10/FINAL-6X4_Phase1_LoupGarou.pdfLes bienfaits de la marche :

https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1696692/marche-quotidienne-soutenue-benefices-sante

En savoir plus sur l'habillement en pelure d'oignons :

https://www.coupdepouce.com/sante-et-vitalite/forme/article/systeme-multicouches-vetements-pour-vaincre-le-froid-d-hiver