Gratuit

Les remèdes naturels au stress et aux troubles du sommeil (GATINEAU)

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Date et heure

Endroit

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La Boîte à grains (Gatineau)

325 boulevard Gréber

Gatineau, Québec J8T 8J3

Canada

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Description de l'événement

Description

La Boite à Grains est fière de vous offrir une sélection de produits biologiques en vrac qui rendront votre magasinage santé plus écolo. Le moins de déchets, le mieux c’est!

Ah, le mois de février! Il n’est pas facile celui-là…les journées sont sombres et froides et l’hiver semble interminable. Non seulement les petites déprimes peuvent s’installer, mais le manque de sommeil, l’insomnie et le stress se pointent le bout du nez et nous empêchent de bien fonctionner. C’est souvent un cercle vicieux difficile à briser!

Joignez-vous à nous et finissez l’hiver du bon pied!

Venez découvrir certaines de nos plantes bio en vrac qui non seulement favoriseront un sommeil réparateur, mais vous aideront aussi à réduire le stress, l’anxiété et les ‘blues d’hiver’.

Nous discuterons de plusieurs plantes dont : la mélisse, la passiflore et la verveine des Indes.

Vous repartirez avec des petits trucs pour une bonne hygiène « anti-stress et bon sommeil », des conseils utiles et aussi de belles recettes qui vous aideront à inclure les plantes discutées dans votre routine quotidienne.

Veuillez noter que les tournées magasins sont des visites typiques des magasins et accompagnées de trucs et conseils, ainsi les clients seront debout pour la durée de la tournée.

Le point de rencontre des tournées magasin est au bureau des conseillers.ères de chacun des magasins.

Au plaisir de vous voir!

Coût : gratuit

Formatrice : Esther Waters

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La Boîte à grains (Gatineau)

325 boulevard Gréber

Gatineau, Québec J8T 8J3

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