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Maman mange équilibré

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Date et heure

Endroit

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Orange Santé - nutritionniste - kinésiologue

870 Boulevard du Séminaire Nord

##210

Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 5M5

Canada

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Description de l'événement

Description

Ateliers Conférences sur l'alimentation de maman
5 séances de 45 minutes animés par une maman nutritionniste passionnée par l'alimentation. Durant ces 5 rencontres voici les sujets qui seront abordés :

✔Introduction à la saine alimentation globale et groupes alimentaires
✔Saine alimentation dans un contexte particulier (allaitement, nutrition sportive, etc.)
✔Faim et satiété, Manger ses émotions
✔Démystifions l'épicerie
✔Planification des repas et idées de recettes
Quand: le 22-29 novembre et 6-13-20 décembre de 10h30 à 11h15
Coût: 125$, payable en plusieurs versements, soit 25$ du cours. Incluant collation et thé, infusions qui vous seront servis.

Ces rencontres vous permettrons d'échanger avec d'autres mamans qui vivent les mêmes situations que vous et de mettre en place tout le nécessaire pour bien manger et retrouver de l'énergie, vous permettant de passer au travers vos journées bien remplies.

Les nutritionnistes d'Orange Santé étant mamans comme vous seront vous outiller selon leurs connaissances professionnelles mais aussi selon leur propre expérience!
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Orange Santé - nutritionniste - kinésiologue

870 Boulevard du Séminaire Nord

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