Méditer, imaginer et recréer en conscience

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Date et heure

Endroit

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

Canada

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Pas de remboursement

Description de l'événement
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À propos de cet événement

La méditation et l’art ont de nombreux points communs et cet atelier souhaite vous faire expérimenter le pouvoir unificateur de ces deux pratiques.

Lors de cet atelier, vous aurez une occasion de vous reconnecter à vous même pour faire émerger votre monde et votre force intérieure par le biais d’une méditation guidée en image et en pleine conscience. Cette expérience vous donnera l’occasion de matérialiser vos ressentis et votre imagination à l’aide de couleurs et matériaux artistiques. Vous repartirez avec une œuvre que vous aurez créé et qui, dans son essence, sera la trace visible de votre monde intérieur. Cet atelier portera sur une thématique qui vous sera dévoilée la journée même de l’activité (ex. amour de soi, compassion, confiance en soi, gratitude, etc.)

Cette expérience unique n’est pas un cours d’art mais une occasion de pouvoir pleinement et sans jugement reprendre contact avec soi, retrouver son rythme intérieur tout en ressentant notre force unique dans le but de créer une œuvre riche en signification, pour soi.

Notes importantes :

Aucune expérience en art ni en méditation n’est requise.

Le matériel est fourni. Après chaque utilisation, le matériel sera désinfecté, conformément aux consignes de la santé publique.

Le respect de la distanciation sociale (deux mètres) sera de mise.

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

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