Les mercredis self-care sont un rendez-vous hebdomadaire durant lesquelles nous aborderons différentes thématiques reliés au bien-être. Ces thématiques seront reliées à la naturopathie, au yoga, à la croissance personnelle et au bien-être. Toujours dans un atmosphère bienveillant et dans le but de prendre soin de vous, je vous partagerai mes outils préférés de bien-être. Chaque semaine une nouvelle thématique sera abordée. 

Je suis Mélissa Naturopathe Agréée et enseignante de Yoga. Je suis passionnée par le bien-être, l'alimentation saine, le yoga, l'escalade, la randonnée , le plein-air et le développement personnelle. Je vais vous accompagner dans la découverte de votre bien-être. J'ai hâte de vous y retrouver :)