Midi-conférence : Maintenir sa mobilité dans un chez-soi adapté

Les chutes sont la première cause de blessures chez les aînés. Alors que certaines chutes auront des conséquences mineures, beaucoup d'entre elles entraîneront malheureusement des répercussions majeures sur le niveau d'autonomie et le maintien à domicile.

Comment les éviter? Où mettre ses efforts sans pour autant se limiter dans ses activités? Les facteurs de risque sont de natures diverses, mais l'environnement physique à domicile joue souvent un rôle considérable. Et si notre domicile pouvait être mieux adapté? La prévention est la clé pour diminuer les risques de chute ou de blessures et maintenir ainsi son autonomie et sa mobilité.

Élise Doré, ergothérapeute, propose des gestes simples qui peuvent faire la différence dans notre quotidien.